Библиотека

Автор: Прудкая Марина Валерьевна, Психолог

Участники клуба психологического общения «Надежда» стартовали в новой программе «Сценарий Вашей судьбы», которая является продолжением предыдущей программы «Игры, в которые играют взрослые». Обе программы написаны по книгам американского психолога и психиатра Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Главное достижение его жизни создание новой отрасли психотерапии, которая получила название трансактный анализ.

Что же такое трансакция? Это то, что происходит во время взаимодействия людей, когда от кого-то исходит посыл, или стимул, а от кого-то ответная реакция. От того, как мы общаемся, взаимодействуем – выражаем ли при этом самих себя, раскрываемся в своей сути или прячемся за маской, ролью, играем в игру, зависит то, насколько мы успешны или неуспешны. Система Эрика Берна помогла множеству людей освободиться от сковывающих пут чужих игр и сценариев и стать самими собой. Эрик Берн считает, что в каждом человеке заложены три ипостаси: Взрослый, Ребёнок Родитель, которые являются его состояниями Я. Самое конструктивное состояние для человека – состояние Взрослого, который способен адекватно оценивать реальность, ориентироваться и принимать правильные решения. Ребёнок и Родитель не могут объективно оценить реальность и сориентироваться в ней, потому что смотрят на окружающую действительность через призму старых привычек и навязанных установок. Тем не менее, все три Я-состояния необходимы, так как всем нужна способность к детским непосредственным реакциям, также необходимы родительские установки, правила и нормы поведения. Все эти умения требуются для общения, которое является одной из первейших человеческих потребностей. Важно, чтобы общение вызывало чувство удовлетворения, когда нас понимают, уважают и мы также принимаем и уважаем других. Почему же так часто возникает ощущение, что взаимопонимания не происходит? Почему мы хотим донести до человека что-то одно, а он воспринимает нечто другое? Если говорить языком трансакционного анализа – наши трансакции не всегда успешны. Но в наших силах научиться этому!..

…И сегодня участники клуба психологического общения «Надежда», участвуя в тренинге, учатся разбираться в том, что такое трансакции, от чего зависит их успешность или неуспешность. Этому способствуют специально подобранные ведущим тренинга игры и упражнения, и, конечно, добровольное желание каждого члена клуба!