Полезная информация

Автор: Сидорова М.А., Педагог-психолог

Если говорить просто, то стресс – это реакция защиты внутреннего мира. Это когда всё привычное заменяется нововведением для психики ребёнка.

Это происходит, когда малыша отдают в детский сад, школу, больницу. В то место, где родители не смогут постоянно находиться с рядом ним. Естественно, ребёнок не понимает, зачем родители так с ним поступают, зачем нужны те или иные неприятные для него вещи и это, как правило, вызывает стрессовое состояние.

Наиболее опасной стрессовой ситуацией для ребёнка является развод родителей. Для детей мама и папа – это целый мир, это те самые близкие люди, которые о нём заботятся и на которых всегда можно рассчитывать, но когда эти 2 человека в ссоре, мир ребёнка рушится и он испытывает настоящее физическое и психологическое расстройство. Он плохо ест, чувствует усталость, у него зачастую болит голова и снятся страшные сны.

В зависимости от возраста, симптомы стрессов различны: 
Если возраст ребёнка до 2-х лет, то симптомами стрессовых ситуаций зачастую является отказ от принятия пищи и нарушение сна. Причинами же этого является болезнь, изменения распорядка дня, а так же разлука с близкими людьми. Снятию этого стресса способствуют игры различного рода.

Для детей от 2-ух до 5-ти лет характерными признаками стрессовых ситуация является агрессивное поведение, страхи, неконтролируемые вспышки настроения, а так же заикание. Хорошим способом для снятия стресса является прогулка по улице, где ребёнок сможет покричать или побесится, что освобождает всю его отрицательную энергию. Проводите с ним больше времени и следите за тем, чтобы пару часов в день, ребёнок проводил в тишине за чтением книги или рисованием. Устройте малышу приятные сюрпризы: интересную поездку в зоопарк, поход в кафе, или можно просто купить постельное белье с забавными рисунками, персонажами мультсериалов. Уложив ребенка в кроватку с новым бельем, расскажите веселую сказку, или вместе послушать аудиозапись. Это успокоит и поднимет настроение расстроенному малышу.

Для детей от 5-ти до 10-ти лет – это отставания в школе, необъяснимые боли, отказ от посещений школы и прогулки с другими детьми, а так же рвота и нервные движения. Как правило, причиной этому – школа, а именно оскорбления или унижение.

Поговорите с классным руководителем о поведении детей в классе, и, если причина действительно в этом, лучше перевести ребёнка в другой класс, потому что это может повлечь за собой серьезные последствия.

Проводите с детьми больше времени, слушайте их и обращайте внимание на мелочи.

Продолжение следует